Úvod > Regenerace a zeštíhlení > Vibrační plošina
Vibrační plošina
Plošina funguje na principu kontrolovaných vibrací celého těla. Ponejvíce však dochází ke stimulaci svalů, jejichž činnost pak vyžaduje zvýšený přijem energie, kterou si bere z tukových zásob. Dochází tak ke spalování tuku, což přetrvává i po ukončení cvičení. Při terapii obezity akupunkturou doporučujeme doplnit 10 minut cvičení na vibrační plošině 2x týdně, což vám nahradí až 1,5 hodiny intenzivního cvičení.